卵磷脂薯果汁的做法 果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼

苹果1个（约150克） ，卵磷停1天
。脂薯 【做法】     1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，果汁

大豆卵磷脂5克
。脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    3
、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，倒出清汁；
    4 、脂薯不可表皮变绿 。果汁沉淀3分钟后，苹果洗净 、土豆洗净，连皮切块；
    2
、苹果1个（约150克），土豆不可长芽，宜趁鲜立即饮用。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天，

【做法】
    1 、