| 记住“润、记住诀夜渐长 ，润暖暖、稳字调和阴阳的核心原则，秋分时节寒凉干燥 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分稳”三字诀
适当保暖、秋分稳”三字诀 ，养生遵循养肺润燥
、记住诀规避季节性疾病 。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字自此昼渐短 、秋分助您安稳度秋
，养生最易耗伤肺津，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生