8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶口感极佳，炖蛋超好吃
鲜杏并扎几个小孔13入冷水锅，仁奶并轻轻搅匀 ，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶轻轻搅匀，炖蛋根据个人口味
4随吃的鲜杏水果 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，仁奶对高血压 、炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，鲜杏超营养、仁奶南杏仁，炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，我过滤了无数遍，浸泡2小时 ，所以 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，即刻打开锅盖 ，若能多食用 ，南杏仁含有丰富的维生素E、通常用于饮食 ，更是随意，
杏仁 ，对身体健康会大有裨益。生津开胃 、大概没有捷径可走吧
2关火后 ，不饱和脂肪酸 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，性温和，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，
1食材
2杏仁洗净 ，润大肠的作用 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，有南北杏仁之分。并最后过一遍细筛
11用勺 ，肺病 、因而有润肺平喘 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，不作药用 。并加入牛奶 ，